Lekker in je Vel Festival

Vrijdag 31 maart organiseerden Mens De Bilt in samenwerking met Gemeente De Bilt en lokale professionals het Lekker in je Vel-Festival in het H.F. Witte Centrum in De Bilt. 

Er was ruime belangstelling voor de verschillende workshops en ontmoetingstafels op gebied van gezondheid en welzijn; er waren workshops over slapen en met name een evenwichtig dag- en nachtritme, gezonde voeding, het belang van regelmatig bewegen, dans en het bevorderen van je weerbaarheid etc. 

Ook waren er ontmoetingstafels om met deskundigen in gesprek te gaan over belangrijke levensvragen; bijvoorbeeld hoe om te gaan met verlies en andere heftige gebeurtenissen. Zo ook een tafel om met een deskundige in gesprek te gaan over autisme en AD(H)D bij volwassenen. Vragen over een gezonde financiële huishouding konden ook gesteld worden. Het was voor menig bezoeker een leerzame middag met vooral praktische adviezen over een gezonde levensstijl in de ruime zin van het woord. (Frans Poot)