Sporten voor hartpatiënten

Koos Schippers zocht na een hart-revalidatie in het ziekenhuis een sportvereniging die rekening hield met zijn beperkingen. Dat werd de Bilthovense Hart-en Vaatbeweeggroep die hem de gelegenheid bood om te kunnen sporten onder begeleiding van een ervaren sportinstructeur.

Inmiddels is Koos niet alleen elke woensdag ( behalve schoolvakanties)tussen 19.00 en 21.30 uur fanatiek aan het sporten in de Kees Boekehal in Bilthoven, maar zet hij zich ook enthousiast in voor de promotie van de Hart- en Vaatbeweeggroep. Koos: ‘Het bijzondere van deze groep sporters is het veiligheidsplan, dat elke avond voorafgaand aan het sporten wordt doorgesproken. Dit plan houdt in, dat er rekening gehouden wordt met een hartprobleem tijdens het sporten en dat daar adequaat mee wordt omgegaan. Het eerste deel van het programma bestaat uit oefeningen, die gebaseerd zijn op uithoudingsvermogen en spierversterking. Het tweede deel wordt er gevolleybald, waarbij het plezier duidelijk aanwezig is.’

Voor informatie kunt u bellen met Koos Schippers, 030-229 1910