Bilthoven judoot weer

Judo Bilthoven hervatte haar lessen in de gymzaal van de Theresiaschool aan de Gregoriuslaan 4 op 10 januari. Ook de proeflessen begonnen toen weer. 

Bij de judolessen, vanaf 5 jaar, staat ontspannen en prettig bezig zijn met het spel van judo centraal. Stoeien, bewegen, valbreken, balans, (zelf)respect en (zelf)vertrouwen hebben een belangrijke rol in de lessen. Om zo gedifferentieerd mogelijk les te krijgen, is het prettig om met veel verschillende kinderen samen te kunnen judoën. 

Naast de judolessen op dinsdag- en donderdagmiddag wordt er op woensdag en donderdag les gegeven in zelfverdedingskarate aan de leeftijd vanaf 7 jaar. Dit is een open leeftijdsgroep, d.w.z. jong en oud trainen samen, ook ouders mogen mee doen. 

Zelfverdedings-karate kent verschillende basis grepen en vaardigheden uit het jiu jitsu en karate. Beheersing, concentratie en reactie worden hier getraind, zodat je leert reageren en handelen op de juiste manier op het juiste moment. 

Voor de juiste tijden, aanmelden of meer informatie: judobilthoven@gmail.com.

(José Lam van Ekris)