Buitentherapeut Mathilde geeft jouw kind een steuntje in de rug

BILTHOVEN Als je kind niet lekker in z’n vel zit, kun je als ouder wel wat hulp gebruiken. Zie je angst, boosheid, onzekerheid of overprikkeling? Dan kun je terecht bij Mathilde van der Plas.

Mathilde is orthopedagoog en voormalig outdoor educator. Ze biedt therapie en coaching op maat aan kinderen en jongeren van 8 tot 20 jaar. Met ruim 15 jaar ervaring kijkt zij in een vrijblijvend kennismakingsgesprek of er een goede match is. Is die er, dan wordt de duur van de therapie afgestemd op wat nodig is, met als doel effectief te ondersteunen zodat er vrijwel nooit een wachtlijst is. Mathilde heeft sinds kort een praktijk in Bilthoven.

Ze werkt ook graag buiten. ‘Ik gebruik bewezen therapieën zoals EMDR en Acceptance and Commitment Therapy (ACT) en combineer die met buitentherapie. We gaan naar het Heidepark, het Leyense Bos of spreken elders af. Alles afgestemd op het kind om zijn of haar kracht te (her)ontdekken.’ 

MENTALE GEZONDHEID ONDER DRUK

De mentale gezondheid van kinderen en jongeren staat onder druk, ziet Mathilde, mede door sociale media, waar nog weinig bescherming tegen is. ‘Naast de constante stroom aan online prikkels ontstaat een ideaalbeeld, terwijl het leven soms lastig is. Kinderen hebben de ruimte nodig om –ook buiten- te ontdekken wie ze zijn en met vertrouwen hun weg te vinden bij uitdagingen. Wandelen, ontdekken en leerervaringen opdoen in de natuur bieden een krachtig tegenwicht,’ vertelt Mathilde. De natuur verlaagt stress, verbetert concentratie en versterkt positieve emoties.

 Zij leerde buitentherapie in de outdoor educatie, waar zij wildernistochten begeleidde voor kinderen en jongeren in Canada en Zwitserland. Om buitentherapie in Nederland te versterken, is Mathilde aangesloten bij de Buitenpsychologen en verzorgt zij voor hen dit jaar een verdiepingsdag ACT. 

Praktijk Buiten Gewoon Beter biedt particuliere, niet-gecontracteerde zorg: binnen én buiten, met creativiteit, beweging en persoonlijke aandacht. Het doel: rust, veerkracht en zelfvertrouwen – thuis én op school.

De reacties van kinderen, jongeren en ouders zijn heel positief:

• ‘Ik had het mezelf vroeger ook gegund.’

• ‘Mathilde is een echte kinder- en puberfluisteraar!’

Meer informatie of een afspraak: mathilde@buitengewoonbeter.nl of 06-34688437.

Dit artikel wordt aangeboden door Buiten Gewoon Beter in Bilthoven buitengewoonbeter.nl | 06-34688437