Goed uit elkaar met mediation: ‘Weer luisteren en elkaar wat gunnen’

ZEIST ,,Ooit heb je voor elkaar gekozen. Wat is het dan jammer als je niet op een goede manier uit elkaar gaat wanneer je relatie beëindigd wordt. Je blijft elkaar meestal tegenkomen en je deelt bijzondere herinneringen. Je wilt daar toch met een goed gevoel aan terug kunnen denken?’’ Jeanette den Hartogh is MfN-registermediator in zowel familie- als arbeidsmediation. Zij weet hoe belangrijk het is om te zorgen dat een scheiding niet in een gevecht uitmondt. Want dan zijn er alleen verliezers. Als mediator kan zij helpen weer in gesprek te komen en naar elkaar te luisteren. 

,,Ruimte vinden om elkaar wat te gunnen begint met naar elkaar luisteren’’, weet Den Hartogh. Dat kan heel moeilijk zijn als je besluit om uit elkaar te gaan. ,,Een van de twee partners stelt dat meestal als eerste voor. De ander kan dan in een heel andere fase van onthechting zijn en het gevoel hebben dat hij of zij de regie kwijt is. Dat kan heel bedreigend zijn en er voor zorgen dat je in de verdediging schiet. Dat is heel menselijk. Bij een scheiding schudt je bestaan op z’n grondvesten. Als dingen niet gaan zoals je graag wilt kun je verkrampen en je situatie niet goed meer overzien. Het is vaak heel moeilijk om samen tot goede oplossingen te komen als emoties hoog oplopen.’’

BEIDE KANTEN IN BEELD

Mediation begint bij Jeanette den Hartogh met een aparte intake met beide partners afzonderlijk. “Ik wil goed begrijpen wat de mensen beweegt. Ik wil beide kanten van de situatie in beeld hebben. Dan pas kun je helpen zoeken naar oplossingen. Ik zeg wel eens: ik ben niet onpartijdig, ik ben ‘meerpartijdig’. Ik zorg voor de randvoorwaarden om weer met elkaar in gesprek te komen.’’

Als mediator en psycholoog weet Den Hartogh dat het logisch is dat er boosheid kan zijn bij partners die uit elkaar gaan. ,,Maar hoe geef je dat een plek? Ik probeer te voorkomen dat de luiken dicht gaan, want je blijft elkaar ook na een scheiding tegenkomen. Al helemaal als je samen kinderen hebt; dan moet er een ouderschapsplan gemaakt worden. Ik ben er om te bewaken dat de emoties niet de overhand krijgen en dat er in redelijkheid zaken afgesproken worden.’’

SAMEN OPLOSSINGEN BEDENKEN

“Als je weer naar elkaar kunt luisteren, hoeft mediation niet lang te duren en kun je oplossingen vinden die voor beide partners acceptabel zijn en waarin niemand meer het gevoel heeft de regie kwijt te zijn. Na de afzonderlijke intake voeren we alle gesprekken samen, in alle openheid. Ook eventuele e-mails gaan altijd naar beide partners. Vatkrijgen op eigen motieven om uiteindelijk voor de best passende oplossingen voor jezelf te kiezen.’’

Fijne bijkomstigheid is dat Den Hartogh ook kan begeleiden bij de zakelijke kanten van het ontvlechten van het partnerschap. De voordelen van mediation boven de inzet van advocaten door beide partners zijn duidelijk, legt ze uit. ,,Mediation leidt tot oplossingen die je samen hebt bedacht. Vaak is de communicatie tussen de partners dan weer veel beter, terwijl met advocaten als ‘n ieders belangenbehartiger, de partijen sneller tegenover elkaar kunnen komen te staan.” 

Uit elkaar gaan is voor mediator Den Hartogh niet alleen beperkt tot liefdesrelaties. Ze is ook actief in arbeidsmediation. ,,Dat is wat menselijke verhoudingen betreft best vergelijkbaar. Werk is net als een relatie één van de pijlers van je bestaan. Mediation kan helpen om een arbeidsrelatie in stand te houden, maar is ook heel nuttig bij het uit elkaar gaan. Een goed vertrek maakt mensen weer sterk en gericht op de toekomst.’’

Meer informatie vind je op ingesprek.nu. Jeannette den Hartogh is telefonische bereikbaar op 06-52576043 en via info@ingesprek.nu