Laten wij ons even voorstellen: een nieuwe loot van Volleybal Vereniging Irene

VV Irene / Hart & Vaat Beweeggroep De Bilt 

Al meer dan 40 jaar bestaat De Hart & Vaat Beweeggroep De Bilt.  Sinds vorig jaar zijn we officieel lid van VV Irene; de jaren ervoor hadden wij een organisatorische band met S.V. Irene zonder echt lid te zijn.

Vanwaar deze specifieke Beweeggroep voor voornamelijk (hart)patiënten. De behoefte hiervoor is ontstaan uit de vraag van vele (ex)hartpatiënten om na de revalidatie in het ziekenhuis door te gaan met sporten. Dit is een medisch advies dat tegenwoordig overigens voor alle ouderen geldt.

Zodoende bestaat de huidige groep uit (ex)hartpatiënten en ouderen die op een wat lager niveau willen sporten en bewegen. Naast mannen blijken ook steeds meer vrouwen interesse te hebben om in groepsverband bij onze beweeggroep te sporten.  

Er zijn leden die vroeger intensief hebben gesport en leden die nooit aan enige sport hebben deelgenomen. Beweging en een goede conditie zijn belangrijk voor iedereen en zeker voor hartpatiënten om herhaling van hartklachten te voorkomen.  Overigens ook mannen en vrouwen met een andere lichamelijke beperking zijn bij ons welkom.

De leeftijd van de groep is 40+. Veel sporters hebben het zo naar hun zin bij de groep dat ze al lang lid zijn; tot op een hoge leeftijd. 

De fitness en sport activiteiten bestaan uit verschillende activiteiten, maar volleybal is bij de groep favoriet. Het programma is opgebouwd uit fitness-oefeningen (45 min.) gevolgd door spel (45 min.). De begeleiding is in handen van gecertificeerde sportbegeleiders met een specifieke kennis voor begeleiding van hartpatiënten. De grootte van de groep varieert van 12-20 leden. Dus klein maar gezellig mede door uitwisseling van elkaars ervaringen. Maak kennis en kom gerust eens langs of doe een avond mee.

Speelavonden:

Elke woensdag (behalve in de schoolvakanties) van 19.00 - 20.30 uur (Kees Boekehal Bilthoven).

Voor verdere informatie: 

Jan Bol E: bol00401@planet.nl  (T: 0654377908)

Peter Stadhouder E:secr.hvbgdebilt@gmail.com  (T: 0646733452)