Hersengymnastiek in Dijckstate

Dinsdag was er weer een wekelijkse sessie onder de naam van ‘Hersengymnastiek’ in het Inlooppunt van Mens in woon/zorgcentrum Dijckstate in Maartensdijk.

Op het programma stond het bedenken van alternatieven voor een lijst woorden die dan met een bepaalde letter moesten beginnen, zoals bijvoorbeeld voor het woord karaf, maar dan beginnend met een t: tafelfles en zo nog veel meer woorden. Deze methode is een effectieve manier om de hersenen vitaal te houden. De bijeenkomsten worden regelmatig gehouden en afgesloten met een lunch. 

Fit

Naast de mogelijkheid om geestelijk fit te blijven is er ook regelmatig seniorengym; een gymles voor 55-plussers in het inlooppunt van Mens aan het Maertensplein in Maartensdijk. 

Onder begeleiding van een buurtsportcoach kunt u lekker een uurtje bewegen en na afloop is er koffie en thee. 

De lessen worden wekelijks gehouden van 10.00 - 11.00 uur. Ze zijn gratis en aanmelden is niet nodig. 

(Frans Poot)