Boeklancering ‘De Kracht van Beweegruimte’

ingezonden mededeling 

Het was een stralend feest in de Beweegruimte op 29 november jl. Judith Verbeek, manueel fysiotherapeut en eigenaresse van ‘de Beweegruimte’, lanceerde haar boek ‘De Kracht van Beweegruimte’. In haar boekpresentatie vertelt ze over hoe dit boek tot stand kwam en over haar wens om beweegruimte te delen. Dolf Smolenaers, wethouder Sport en Gezondheid, benoemt in zijn speech hoe deze benadering op dit moment in De Bilt wordt geïmplementeerd, mede dankzij inspirerende ontmoetingen en presentaties van Judith over dit onderwerp.

Anders kijken naar gezondheid
Als je het pand van de Beweegruimte binnenkomt, valt direct op hoe rustig en sereen het er is. Er hangt een prettige energieke sfeer en het is er licht. Judith is er als een vis in het water. Ze vertelt over hoe het allemaal begon, toen ze in 2016 vastliep in haar werk als manueel fysiotherapeut: ‘’De administratiedruk blijft maar stijgen en de focus ligt vooral op symptoombestrijding. Ik vroeg me destijds af: waarom heb ik voor dit vak gekozen?’’ Ze besluit om haar hart te volgen en start een nieuw soort gezondheidshuis en doopt het ‘de Beweegruimte’. Ze verzamelt twaalf professionals om zich heen met uiteenlopende expertisen, die elkaar aanvullen op het gebied van veerkrachtige gezondheidszorg en trainingen. Het veroorzaken van gezondheid is hier de gezamenlijke missie. In haar boek laat ze je zien welke gezondheidsmakende werking er uitgaat van beweegruimte en hoe je dit kunt toepassen op jezelf en anderen.

Het symptoom brengt je bij de bron
‘’Verlies aan gezondheid uit zich vaak in klachten, beperkingen of in ziekte. We willen er graag zo snel mogelijk vanaf.’’ Judith legt uit, dat wanneer je het symptoom ziet als een spiegel, het je informatie kan geven en je laat zien dat en waarom het evenwicht in jouw systeem onder druk staat. ‘’Door de oorzaak te achterhalen en aan te pakken, ontstaat weer een logische en zelforganiserende orde binnen het systeem. En nu is er écht iets opgelost, in plaats van weggedrukt.’’

(Quote) Je maakt ruimte voor de dingen die passen bij jou

Zeven kernboodschappen
Judith neemt je mee langs zeven kernboodschappen. Je ontdekt spelenderwijs hoe gezondheid in jezelf ontstaat en hoe je kunt meebewegen met het in iedereen aanwezige zelfherstellende vermogen, waardoor veerkracht toeneemt. De kennis wordt beeldend en toegankelijk beschreven, zodat je het doorleeft terwijl je leest.

Judith: ‘’Je hoeft niet eerst nog meer te dóen om resultaat te boeken, dat vind ik het leuke eraan. Je maakt juíst steeds meer ruimte, voor datgene wat voor jou belangrijk is en hoe gezond zijn past bij jóu.’’

De Beweegruimte zit op de Molenkamp 62 in De Bilt, debeweegruimte.nl.
Het boek is te bestellen via dekrachtvanbeweegruimte.nl