Sport voor volwassenen

In de gymzaal aan de Marie-Curieweg 1 in De Bilt start op maandag 1 december een nieuw sport- en speluur voor volwassenen, waarbij plezier in bewegen en veelzijdige activiteiten centraal staan.

Het initiatief is bedoeld voor inwoners die op een laagdrempelige manier meer willen bewegen en daarbij de nadruk op plezier belangrijk vinden. Deelnemers maken kennis met verschillende werkvormen, waaronder balspelen, tikspelen, racketspelen en andere verrassende beweegactiviteiten. De opzet sluit aan bij het Athletic Skills Model, een veelzijdige en wetenschappelijk onderbouwde methode die motorische vaardigheden stimuleert, het lichaamsbewustzijn versterkt en het risico op blessures helpt verkleinen.

Nieuwe deelnemers kunnen hun eerste les gratis meedoen. De lessen vinden plaats op maandag van 18.00 tot 19.00 uur. Belangstellenden uit de gemeente zijn van harte uitgenodigd om kennis te maken met het programma en de sfeer van de groep. Enthousiast geworden? Mail dan naar: ingmarvanwijk2@gmail.com