Hulp bij examenstress

20 april 2026 om 06:51

In aanloop naar de examens biedt Talk 2 Grow in Bilthoven praktische steun aan ouders en jongeren, die te maken hebben met examenstress. Met een gratis checklist voor ouders en een beperkt aantal gratis onlinegesprekken wil jongerencoach Karin van Dijk ouders en jongeren in de regio ondersteunen in een periode waarin de druk vaak flink oploopt.

De examenperiode is voor veel examenkandidaten spannend. Soms loopt de stress zo op dat slapen, concentreren en ontspannen moeilijker worden. Ouders merken vaak dat de stress oploopt, maar weten niet altijd wat op dat moment helpt. Om ouders en jongeren hierin op een laagdrempelige manier te ondersteunen, biedt Talk 2 Grow tot en met 8 mei drie concrete mogelijkheden aan.

Voor ouders is er een gratis download ‘Examenstress bij je zoon of dochter? beschikbaar. Daarnaast zijn er drie gratis online inzichtgesprekken van 30 minuten voor ouders én voor jongeren beschikbaar. In deze gesprekken krijgen ouders praktische tips die passen bij hun persoonlijke situatie en jongeren krijgen praktische handvatten om met meer rust en overzicht de examenperiode door te komen.

Op www.talk2grow.nl vind je meer informatie.