Proeflessen Pilates

Pilatesschool Anders Beter bestaat inmiddels 10 jaar. Dit seizoen verzorgt de school pilates-les op dinsdagavond in Hollandsche Rading in het dorpshuis, op woensdagochtend en donderdagavond in de Groene Daan in Groenekan en op maandagavond en woensdagavond in Het Lichtruim in Bilthoven. In Groenekan en Hollandsche Rading is nog ruimte; de bijeenkomsten in Het Lichtruim zijn vrijwel vol geboekt. Pilates is geschikt voor jong en oud om blessures te voorkomen en de spieren sterk te houden, waardoor spierdegeneratie op oudere leeftijd nagenoeg geen kans krijgt. Pilatesoefeningen zijn grondoefeningen waarbij gebruik wordt gemaakt van een kleine en grote pilatesbal waardoor de oefeningen afwisselend en leuk zijn om te doen. Bel voor meer informatie tel. 06 20137957 of raadpleeg www.andersbeter.nl ook voor informatie over (gratis) proeflessen.