Bilthovene beweeggroep wil meer leden

De Hart & Vaat Beweeggroep in Bilthoven bestaat al 40 jaar. Ooit opgericht naar aanleiding van de vraag van vele (ex)hartpatiënten die na de revalidatie in het ziekenhuis door wilden gaan met sporten. 

Naast mannen blijken ook steeds meer vrouwelijke (ex)hartpatiënten in groepsverband een vorm van sporten te willen doen. Er zijn leden die vroeger aan sport hebben gedaan, maar er zijn ook leden die nooit aan enige sport hebben deelgenomen. Beweging en een goede conditie zijn belangrijk om de kans voor (ex)hartpatiënten op herhaling van hartklachten te voorkomen. Volleybal Vereniging Irene is de overkoepelende vereniging voor de Hart & Vaat Beweeggroep. De beweeggroep is er voor 50+’s met een lichamelijke beperking, zoals o.a. hart-, vaat-, diabetes- en/of luchtwegenaandoening. Maar ook mensen zonder beperking zijn welkom.

Veilig
‘Sfeer, gezelligheid en recreatief sporten is bij de Hart & Vaat Beweeggroep heel belangrijk. En onder het motto veiligheid boven alles zijn de sportleiders opgeleid bij de Harteraad en hebben altijd een calamiteitenplan bij de hand om accuraat op te treden mocht er onverhoopt iets mis gaan’, vertelt secretaris Peter Stadhouder.

Twaalf
De groep komt elke woensdagavond in de Kees Boekehal samen. Eerst wordt drie kwartier getraind en daarna nog drie kwartier onderling een wedstrijdje volleybal gespeeld. Twaalf is het ideale aantal deelnemers om mooie wedstrijdjes mee te kunnen spelen, maar het afgelopen seizoen zijn er wat mensen afgevallen vanwege ziekte en dus kan de groep versterking gebruiken. Een beperking is niet direct noodzakelijk om mee te doen, maar de beweegcoach houdt wel rekening met de diverse lichamelijke beperkingen die spelen. Coach Demelza zou het fijn vinden als zich vrijwilligers aanmelden om samen met hem bijvoorbeeld eens in de drie weken de groep te begeleiden.

Kijk voor meer informatie op irene-volleybal.nl/hart-en-vaat/ of mail naar bol00401@planet.nl