Gratis masterclass stressvrij ouderschap

Als ouder met jonge kinderen heb je het ongelooflijk druk. En met zoveel verantwoordelijkheden schiet zelfzorg er al snel bij in. Als je dan overleeft op de automatische piloot, reageer je vaker vanuit stress op je kind. Met als gevolg dat je kind minder krijgt wat hij of zij nodig heeft en de onrust in je gezin groeit. Gelukkig is daar iets aan te doen! Met mindful parenting leer je effectiever zorgen voor je kind én voor jezelf, met korte en praktische technieken. De basis kun je leren in de gratis masterclass van Mindful met je Kindje.

* Dus heb je jonge kinderen en ben je uitgeput voor de dag om is?
* Kun je jouw volle hoofd maar niet uitzetten en zoek je dan vaak afleiding?
* Word je verrast door grenzen en ben je dan niet de ouder die je wil zijn?

OF

* Voelt je kind intense emoties waardoor je opvoeden moeilijk vindt?
* Werken standaard oplossingen niet voor lastig gedrag van je kindje?* Heeft je kindje moeite met ontspannen en tot rust komen?
Dan ben je op woensdag 31 augustus van harte welkom met je baby, je peuter of alleen! In een uur leer je:

1. Stress en co-regulatie beter begrijpen;
2. Effectief omgaan met stress bij jou en je kind;
3. Afstemmen op de behoeftes van jezelf en van je kind;
4. Bewust met je kind ontspannen.

Locatie: de Oude Winkel, Waterweg 110, De Bilt.
Maak het verschil in je gezin en meld je vandaag nog aan op mindfulmetjekindje.nl. Boek snel je plek, het aantal plaatsen is beperkt!