Online Mantelzorgcafé: pas op voor overbelasting

Als je langdurig en intensief zorgt voor een naaste, kan overbelasting op de loer liggen. Ongemerkt wordt de zorg zwaarder en vraagt het meer tijd, energie en aandacht. In het online mantelzorgcafé op woensdag 19 januari van 12 tot 13 uur bespreken we hoe je signalen van overbelasting bij jezelf tijdig herkent en wat je eraan kunt doen. Met een test, tips & trucs en persoonlijk advies geven de consulenten van Steunpunt Mantelzorg inzicht in hoe je overbelasting herkent en hoe je het kunt voorkomen. 

Deelname is gratis en gaat via Teams op de laptop of tablet. Na aanmelding krijgt men de link voor deelname gemaild. Aanmelden kan via mantelzorg@mensdebilt.nl of 030-7271556.